En quoi un podomètre peut pousser à l’activité des séniors ?

La santé, c’est la richesse. Je crois que tout comme moi, vous êtes d’accord avec ce mantra. Pour limiter les maladies cardio-vasculaires, vous devez lutter contre la sédentarité et faire de l’exercice chaque jour, en fonction de vos possibilités physiques. C’est d’autant plus vrai si vous prenez de l’âge. Il est plus facile de rester…